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金爵娱乐送救济金手机在线·身体这4个地方,「脏」一点比较好!太干净反倒容易生病?
发布时间:2020-01-11 16:03:21   点击数:2060

金爵娱乐送救济金手机在线·身体这4个地方,「脏」一点比较好!太干净反倒容易生病?

金爵娱乐送救济金手机在线,本文由 健康160(wx:a91160)编辑部原创

从小,我们就被教育要“讲卫生,懂礼貌”。

妈妈告诉我们,贴身衣物要消毒、食物掉在地上要扔掉、不能随便乱碰脏东西.....

然而,有时候“爱干净”反而成为了疾病诱因,甚至让你久治不愈,你相信吗?

在对超过17000名英国孩子深入研究后,英国流行病学家 strachan 发现,有较多兄弟姐妹的家庭中,孩子较少出现过敏性疾病如湿疹等。

他认为,生活在非常清洁卫生的环境中,减少了接触微生物的机会,反而可能影响人体免疫系统的正常发育。

几十年来,这一假说获得了越来越多研究证据的支持,被称为“卫生假说”。

其实,咱们老祖宗也说过一句相似的俗语,“不干不净,吃了没病”,也有一定的道理。

不仅是孩子,对所有人而言,讲卫生自然是好事,但有些地方真没必要太干净,过于追求干净,也许是在害自己。

身体这4个地方过度清洁,可能会引发炎症、导致屏障受损、甚至疾病缠身,看看你中招了吗?

1、皮肤

对于“洗脸”这事儿,很多人都有着迷之执着——要把脸洗“干净”。

脸出油了洗一次、出门回来了洗一次......生怕洗不干净,还得用上各种含磨砂成分的洁面乳、洁面仪、甚至洁面皂。

然而,正是这种“爱干净”的做法,让很多人的脸生生“作”成了敏感肌。

据《中国敏感性皮肤诊治专家共识》披露的数据显示:敏感性皮肤在亚洲女性中的发生率为40%~55.98%,其中,中国女性达到36.1%。

也就是说,每3个中国女性中,就有1个是敏感肌。(看来糙点也有好处~)

皮肤作为人体的第一道防线,具有重要的屏障功能。自然状态下,我们的皮肤呈弱酸性,正常的酸性环境更适合有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖。

然而几乎所有的洗涤用品都是碱性的,频繁的清洁不仅不会让脸变得“干净”,反而会破坏皮肤的酸性环境,导致皮肤屏障受损,锁不住水分子,从而产生缺水起皮、出油冒痘、敏感泛红等皮肤问题。

“清洁一时爽,受损火葬场”,修护屏障是个漫长的过程,所以小编奉劝大家,洗脸这事儿,不能追求太干净。

2、耳道

耳朵痒、有耳屎,借助棉签或掏耳勺,把耳朵掏干净就好,相信我们都干过。

然而,《英国医学期刊案例报道》分享了一例关于掏耳导致的可怕病案。因棉棒掏耳朵,31岁的健康小伙子引发了“重度耳部感染”。

原来,小伙儿因为用棉签掏耳,导致棉絮残留,棉絮和耳道细菌混合,把感染带到了中枢神经系统,最终引发了脑部脓肿!

实际上,正常的耳道有天然的保护屏障,频繁地使用棉签和掏耳勺等器具,可能会损伤这道屏障,容易导致细菌、病毒进入,引起中耳炎等耳部疾病。

而且,耵聍(耳屎)具有防水、保护耳道皮肤和避免耳部感染的作用,配合着咀嚼、说话等动作,可以将多余的耵聍从耳道里清理出来,一般不需要再借助器具,进行频繁地清洁。

如果真的有大块耵聍堵住耳道,影响了听力,还是需要求助专业的医生。

所以,除了购物剁手要谨慎,掏耳朵也要小心点,小掏怡情,大掏伤身啊!

3、鼻腔

当感觉鼻腔里痒痒的,或有坨鼻屎的时候,你会把手指伸进去抠抠吗?

相信大多数人都会这么做,而且对抠鼻子习以为常。

虽然抠抠一时爽,但可能你没意识到,抠鼻子可能会带来这些危害。

首先,抠鼻子可能会损伤保护鼻腔的鼻毛。当鼻屎和鼻毛的黏连较为紧密时,抠鼻子的刮擦动作,可能会连带着两者一块儿脱离鼻腔。

当外界空气直接刺激没有鼻毛保护的鼻粘膜,更容易导致过敏性鼻炎等鼻部敏感症状。

其次,抠鼻子可能会损伤鼻黏膜,导致鼻出血。

很多人经常擤鼻涕的时候带血,可能就是因为太用力,导致鼻粘膜下的毛细血管破损。而用力不当或用指甲都可能划破鼻粘膜。

所以,挖鼻孔是可以挖,但小编不建议你经常挖。

4、会阴

“那里瘙痒、有异味、白带异常,越挠越痒怎么办......”

很多女性朋友遇到这个问题,往往羞于看医生。

这种时候,营销满天飞的妇科洗剂总会适时地出现,号称能把难言之隐“一洗了之”,这是真的吗?

其实,女性的阴道和人体的肠道有点像,都是靠菌群维持环境平衡。

正常情况下,阴道处于弱酸环境,里面有30多种常驻菌群,它们共同维系着阴道菌群的平衡,是阴道的强大防线。

然而,经常使用阴道洗液,不仅会破坏阴道的正常菌群平衡,还会刺激病原菌的繁殖生长。

这么做的后果是,可能导致阴道随时再次感染,这也是不少女性反复发作妇科炎症的一个重要原因。

妇科洗剂,不会让你「洗洗更健康」,反而让你「越洗越糟糕」。

如果真的很痒,那也别嫌麻烦,去医院让医生看看,再来治“痒”也不迟。

讲到这里,很多朋友可能会有疑惑,除了前面提到的身体部位,其他地方到底是该清洁呢,还是该放任呢?

小编真心觉得,如果过分担心卫生问题,处处给自己设限,只会让自己在重复的「消毒」劳动中,越来越劳累。

免疫学家札斯洛夫同样表示:“我不介意我的小孩吃一点脏东西,吃饭前不洗手是可以的,东西掉在地上捡起来吃也是没问题的。”

“一点脏不是这么严重的事,这些只要用我们的常理判断就可以了。”

所以说,放过自己,让我们一起「脏」并快乐吧~

但是,如果你真的特别特别介意脏乱差,那不如:

来我家

帮我打扫卫生吧~